把“猝死－围猝死”当作“健康意外－围健康意外”进行系统防范

作者：李志辉 北京市朝阳区常营社区卫生服务中心、白金十分钟志愿服务秘书长

审校：卢冬梅 北京白金十分钟时效应急技术研究院

今天，由北京市应急管理局宣传动员处，北京市西城区应急管理局主办的“‘筑梦东城’应急志愿服务社区行”常态化活动，在北京市东城区北新桥街道和市级应急志愿服务社会队伍北京白金十分钟时效应急技术研究院共同组织下，于西仓门胡同的“新桥之家”举办。活动邀请解放军总医院第四医学中心首都地区军队急救中心主任医师、北京白金十分钟时效应急技术研究院专家委员会主任何忠杰教授，为大家宣讲心脑血管疾病意外---猝死的知识。活动得到中华网公益频道的传播支持。

带着心脑血管疾病问题的社会居民到来参加活动

近期居民朋友们看到一些公众人物的健康意外事件频发，引起了大家极大的关注，社区领导根据大家需求提前安排了这场活动。何忠杰教授表示：居民朋友们看到的是个案、少数案例，因为是公众人物，就感觉到好像是猝死频发，其实不准确。我国每年发生的数量已经超过100万，每分钟发生近2例，一直就发生着。大家的频发只能叫“频现”，就是大家发现的多了，不是发生的多了。因此，应该在理性的规律上，给予大家系统性完整的指导，不用恐慌。

何忠杰教授向大家讲解健康意外的知识

何忠杰教授强调：大家关注的猝死就是健康意外的最重要一种。它具有在短时间内跨过失代偿阈值，进入危重状态的跃迁性；它具有功能储备下降与代偿机制耗竭的“显性化”结果可预防性；它具有发生过程的时间连续性，而非孤立于“事发瞬间”；它具有个人、家庭、基层医疗、急救、医院等完整服务链条中某一环节或多环节对“隐形危机”的识别或干预缺失，多环节失效的系统性；健康意外是健康系统性管理失效的终点，所以需要建立一套理论指导大家的实践进行系统性管理。

“健康意外（Health Accident）”是指个体从健康稳态向急症或危重状态跃迁过程中，因隐性风险未被及时识别与阻断，导致健康状态发生非预期、急剧恶化的事件。它包括传统意义上的突发外伤或急性疾病（如心搏骤停、脑卒中、严重创伤），也涵盖那些看似“平稳”状态下发生的、由潜在风险累积而成的急性失代偿（如老年人轻微感染后快速进展为脓毒症休克、慢性病患者因微小诱因诱发多器官功能衰竭）。

何忠杰教授的授课特点是：传播规律、传授方法、交流经验

“围健康意外（Peri- Health Accident Management）”是指围绕健康状态向意外/急症状态跃迁的全过程，实施系统性风险识别、主动干预与应急响应的管理活动。其核心要素包括：时间范围：从健康稳态到死亡的全时间轴，其空间范围：涵盖个人、家庭、社区、基层医疗机构、专业急救、医院、康复机构、急救服务系统的完整服务链条。健康意外是围健康意外的结果，白金十分钟就是“围健康意外-健康意外-白金十分钟自救互救”防范链条最后的一道健康关卡。

何忠杰教授针对大家关心的猝死进行了细致的讲解，特别针对居民年龄大，高血压、冠心病、脑卒中、肥胖、高血脂、高血糖、高尿酸等疾病基础、器官功能损害、危险因素等情况进行了医学科普。

现场还调查了大家生活方式、服药预防的情况，针对性指导大家做好疾病的三级预防，他把这些工作叫到“围健康意外管理”。他还把如何在健康意外突发发生时，利用好120急救系统和大家进行讨论，指出大家存在的不足。他提醒大家“健康意外”是应急系统管理的一部分。最后，他和大家讨论了“白金十分钟自救互救”是确保健康意外发生后，我们能够进入医疗系统的关键步骤。活动受到主办方和居民朋友的欢迎。

北京白金十分钟时效应急技术研究院的白金十分钟志愿专家常年进行白金十分钟应急急救理论和实践研究，把健康意外理论和处置方案方法介绍宣传给社会大众， “围健康意外-健康意外-白金十分钟自救互救”防范链条就是针对大家关注的“猝死－围猝死”问题提出的方案。

据了解，解放军总医院第四医学中心每个周五全天在医疗门诊广场都有医务志愿者为大家培训“白金十分钟自救互救”知识和技能，欢迎大家前往。

每个周五全天：解放军总医院第四医学中心为大家开设白金十分钟急救课

每个周五全天：在医疗广场医务志愿者为大家培训白金十分钟急救知识

核稿：李志辉

审稿：陈子明

编辑：卢冬梅

供稿：京视网手机台《时事快讯》北京选题组