把握白金十分钟，创造生命奇迹！

9月20日至21日，在纪念红军长征胜利90周年、建党105周年的重要节点，由中国医药教育协会赋能支持，子长市卫健局牵头，子长市人民医院联合北京白金十分钟时效应急技术研究院共同主办的“子长全民白金十分钟自救互救公益行动”在子长市正式启动。

活动前，部分学员集体高呼主题：为子长人民白金十分钟自救互救公益行动加油

作为中央红军长征落脚点，子长市红色底蕴深厚。当年，谢子长将军在这里点燃革命火种，瓦窑堡的灯光照亮了中国革命的前路；今天，我们传承红色基因，用急救技能守护群众生命，让“子长红都传薪火，白金十分钟护你我”从愿景变为现实。

打造本土急救“种子”队伍

此次公益行动的核心目标，是为子长市打造一支“带不走的本土急救师资队伍”。全市各医疗机构近百名医护人员参加了“白金十分钟急救培训师”专项培训，通过理论授课、实操考核、演讲训练三重考核后，合格学员获颁“白金十分钟急救培训师”证书，成为子长普及自救互救知识的“种子”力量。

开班仪式由子长市急救站站长鱼建平主持。子长市人民医院副院长徐艳梅强调，此次培训是深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》《健康陕西行动（2026-2030年）》及延安市健康科普行动实施方案的重要举措。她要求全体参训人员筑牢思想根基、强化实操能力、严守医疗规范，将急救技能带进社区、乡村和家庭，当好急救知识的传播者。

急救站站长、子长市人民医院白金十分钟团队负责人鱼建平全程主持会议

子长市人民医院副院长徐艳梅致辞

北京白金十分钟时效应急技术研究院代表宁波教授在致辞中表示：“先辈们曾用热血守护家国，今天我们要用急救技能守护生命。这份薪火相传的精神，正是白金十分钟公益行动在子长落地生根最深厚的力量源泉。”

北京白金十分钟时效应急技术研究院代表宁波教授致辞

理论+实操+演讲，全方位赋能

培训期间，“白金十分钟”理论创立者、医学博士何忠杰教授系统讲解了白金十分钟自救互救体系，子长市人民医院急诊科主任高金祥就“白金十分钟与子长120急救衔接的全链条构建”进行深度解读，并围绕医联体急救链中的20个关键问题展开互动讨论，现场气氛热烈。

白金十分钟理论创立人何忠杰教授介绍白金十分钟自救互救体系

子长市人民医院急诊科主任高金祥讲解子长市白金十分钟急救全链条建设

实操环节中，子长市人民医院白金十分钟团队与苏州团队共同完成了白金十分钟危象处置的标准化技术演示，涵盖四肢徒手止血、气道异物梗阻解除、心肺复苏（CPR）及自动体外除颤器（AED）使用等核心技能。全体学员逐一上手实操，接受严格考核。

子长市人民医院急诊科护士长吴晓英、副主任王明进行四肢创伤大出血的止血操作

子长市人民医院儿科副主任医师闫娜、护士宜盼演示气道异物梗阻的解除方法

急救站护士胡祥祥与医师李娜演示心肺复苏

为提升后续科普宣讲能力，培训特别设置演讲实训课。学员们随机抽取题目，围绕科普宣讲的“开头-过程-结尾”进行现场演练，在讨论与互评中提升表达能力。

演讲培训中随机抽选学员进行现场命题发言

宁波教授现场讨论发言启发学员

现场学习气氛热烈

培训结束后，白金十分钟苏州团队向子长公益项目捐赠了一批急救培训器材，为后续普及活动提供物资保障。

白金十分钟苏州团队向子长公益项目捐赠了一批急救培训器材

首场普及活动走进公安系统

培训结束后，公益行动的首场普及活动迅速启动。子长市人民医院急救站站长鱼建平、急诊科主任高金祥率领白金十分钟志愿服务队走进子长市公安系统，为100余名民辅警开展应急救护培训。

培训紧贴公安执勤处突实际，重点讲解突发伤病现场研判、紧急施救及安全防护等内容。志愿者们现场演示婴儿气道异物梗阻解除、心肺复苏+AED操作等技能，干警们认真参与模拟实操，有效提升了突发警情下的应急处置和协同施救能力。

宣讲团队为公安系统进行第一场普及活动

高金祥辅导干警进行解除气道异物光梗阻的模拟操作

干警们进行了认真的学习和训练

向民众呼吁：“自救互救从白金十分钟做起！把握白金十分钟创造生命奇迹！”

构建完整急救链条，守护老区群众生命

子长市农村人口占比高，部分偏远区域120抵达现场耗时较长，院前“白金十分钟”是挽救生命的关键窗口。此次公益行动旨在补齐院前自救互救短板，构建“大众自救互救—120急救—医院救治”的完整急救链条。

下一步，子长市将依托“急救七进”（进学校、进企业、进公安、进社区、进农村等），广泛开展急救知识普及活动，落实“人人学急救，急救为人人”的理念，让更多群众敢急救、会急救、能急救，传承红都精神，守护老区群众生命安全。
正如活动现场全体人员的共同呼吁：自救互救，从白金十分钟做起！把握白金十分钟，创造生命奇迹！

撰稿人：李彦君

核稿：李陶

摄影：李苗苗 王帅

审核：陈子明

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