第十七届“急救白金十分钟——全国(国际)自救互救日”系列公益科普活动在京举行

10月9日上午，第十七届“急救白金十分钟——全国(国际)自救互救日”系列公益科普活动在解放军总医院第四医学中心举行。今年活动的主题是“白金十分钟 敢救才会赢”。活动分为启动仪式、科普宣传、急救应急论坛3个环节，旨在传播“白金十分钟危象（大出血、气道异物梗阻、围心跳骤停）理论，推广院前应急急救技术，助力健康中国建设。

“急救白金十分钟”自1998年由解放军总医院第四医学中心、首都地区军队急救中心的何忠杰教授提出以来，已历经近三十年的发展历程。2010年10月10日10点10分，首届“急救白金十分钟——全国自救互救日”公益活动正式启动，此后每年10月举办一届，至今已连续成功举办十六届。目前，“白金十分钟全国自救互救志愿服务联盟”已覆盖全国31个省份220多个城市，万余名志愿者师资参与其中，2015年起，联盟专家还将“白金十分钟”公益普及教育活动带到了非洲及亚洲部分国家，让中国急救理论和技术走向国际。活动及团队获得“全国志愿服务示范团队”“最佳志愿服务项目”等国家级荣誉，是我国公众急救技能普及的重要品牌。

1.启动仪式

启动仪式由第四医学中心某部领导朱才众主持。中国应急管理学会科普工作委员会副主任委员罗秀华，应急管理部宣传教育中心胡兰雨处长，中国安全生产科学研究院《劳动保护》杂志社有限公司项目总监王智洋，北京市应急管理局宣传动员处谢汉明处长，北京市退役军人事务局丰台区三十干休所王伟峰所长，北京众安公益基金会秘书长姚炎彬，《社会与公益》杂志领导刘斌，空军特色医学中心重症医学科主任医师宁波，北京市乐普养老院副院长刘微，北京市朝阳区常营社区卫生服务中心副院长李志辉，以及中心领导和驻地官兵代表200余人参会。

第四医学中心领导孔春致欢迎辞。她强调，中华传统文化历来崇尚“仁者爱人、扶危济困”的济世情怀，强调“未病先防、遇险先救”的民生智慧，这既与“急救白金十分钟”的核心理念高度契合，也为推广全民急救、普及自救互救知识技能提供了最深厚的文化根基和道德底蕴。第四医学中心立足建设世界一流的战创伤医学中心目标定位，实现了“白金十分钟”从理论探索到规范成型、从单点科普到体系构建、从行业推动到全民参与的历史性跨越：在技术规范上，形成了集成实效规律的“战创伤链式流程复苏”方案，推出了“白金十分钟危象”处置规范；在科普体系上，创建了时效应急医学救援工作机制，制定了两套急救员和急救师资培训课程体系，积累了急救应急区域网络建设的成熟经验；在实践推广上，牵头了国家卫健委“急救应急基层行”全国巡讲，走进了50余家军地单位，服务官兵群众500余万人次。未来，中心将继续扛起社会责任、联合行业力量、汇聚社会合力，以文化铸魂、以体系强基、以科普聚力，推动应急救护成为全民共识、自救互救成为全民能力，以医者担当守护官兵群众生命健康，为平安社会、健康中国建设贡献持久力量。

“白金十分钟”创始人何忠杰教授表示，新修订的《中华人民共和国国防动员法》自2026年10月1日起施行，将“医药卫生”单位列入担负国防勤务范畴，使医疗急救力量成为国家动员体系的关键一环；同时增设“战争灾害的预防与救助”章节，强调建立与突发事件应急机制相衔接的国防动员体系。何忠杰介绍，团队在多年的研究探索中取得“应急应战一体化建设”的重要成果，形成了“医院急救单元建设－创伤机动力量建设－军地联合卫勤”模式，推动平战迅速转换。这一“平战结合、军地协同、寓军于民”的国防动员方针与“白金十分钟”推动的公众自救互救体系高度契合，灾害发生后，专业救援人员无法及时抵达时，在场受过急救训练的普通民众就是第一救援力量。千千万万具备基本应急能力的普通人，就是捍卫国家安全最深厚、最持久的力量！

何忠杰做“国家安全是‘白金十分钟’最深沉的底色”发言

白金十分钟公益活动发起人之一宁波教授宣传倡议书。他表示：“国家安全是大家共同的事。国防动员保障平战快速转换，将经济和社会实力转化为国防实力；机关、团体、企业事业组织和公民依法做好国防动员准备，医药卫生单位依法担负国防勤务，适龄公民依法履行国防勤务义务。这既对急救科普提出新要求，也赋予‘白金十分钟’新的时代使命。”在活动现场，“白金十分钟”活动发起人宁波教授发出五点倡议，一是人人学急救，做“敢救－会救－能救”的第一响应人。二是平战结合，把急救科普纳入国防动员准备。三是军地协同，推动急救培训“六进”。四是志愿服务，壮大“白金十分钟”联盟。五是关键时刻站出来，依法履行公民责任。

宁波教授宣传倡议书

在嘉宾致辞环节，中国应急管理学会科普工作委员会罗秀华副主任强调，维护国家安全是全社会共同的责任。国家安全，人人有责；应急应战，人人可为。“白金十分钟”连着生命救援，也连着公共安全、国防动员和社会治理。希望社会各界继续关心支持这项公益事业，让“人人学急救、急救为人人”蔚然成风。

中国应急管理学会科普工作委员会罗秀华副主任致辞

应急管理部宣传教育中心胡兰雨处长表示，这是第二次参加“急救白金十分钟 全国自救互救日”活动，这项活动与国家应急安全要求和科学普及相衔接，与“人人讲安全，个个会应急”的应急文化相一致。针对今年国家安全日“防灾减灾救灾”主题，倡导“自救互救从白金十分钟做起”，对大众应急急救技术的普及推广具有重大意义。“白金十分钟”是意外突发、险情降临后，专业救援抵达前最宝贵的生命窗口期，也是现场目击者作为“第一施救者”唯一可以逆转生命走向的关键时段。现场人员具备应急素养、自救互救能力，是守护生命安全的第一道防线。平时学会急救技能，既是应对生产安全事故、意外伤害的现实需要，也是国防动员灾害救助潜力储备的重要内容。未来应急管理部宣传教育中心要立足应急科普权威传播阵地，发挥“国家应急科普宣传”公众号“好新闻、好科普、好帮手”功能定位，不断强化理念传播，让“敢救”成为社会共识，持续深耕技能培训，让“会救”成为全民本领，着力坚强传播矩阵，让科普资源触手可及，不断提升全社会防灾避险、自救互救能力，以全民应急素养提升守护人民群众生命安全！

应急管理部宣传教育中心胡兰雨处长致辞

朱才众在主持仪式时表示，2025年第十六届活动上，何忠杰教授团队将“四肢大出血”“气道异物梗阻”和“围心跳骤停”三种危及生命的状况，正式定义为“白金十分钟危象”，纳入公众自救互救的核心范畴，这是“白金十分钟”理论和实践的重要进展。未来，我们在推进世界一流战创伤医学中心建设过程中，将全面强化急救白金十分钟全民科普事业发展，进一步强化组织管理力量，将中心机关及急诊医学科等相关领导和专家纳入组织框架，设立工作办公室，同时积极邀请社会各界力量参与管理，肩负起“白金十分钟”事业新的时代使命！

在仪式的最后，与会嘉宾分别在活动背板墙上签名并合影留念。

参会领导和嘉宾为白金十分钟公益事业助力

2.科普宣传活动

率先登场的是由第四医学中心护理部精心准备的“白金十分钟歌舞”，精心编排的动作展现了医务人员守护生命、传递温暖的初心。15名骨干实习护士用朗朗上口的“说”与抒情的“舞”把“白金十分钟自救互救”的知识传播给大家。大家听懂了“方法”也理解了“道理”，现场一版欢声笑语，在轻松的氛围中传递了急救科普“人人可学、人人可为”的理念，调动了现场观众的参与热情。

敢救才会赢

中心急诊医学科的韩帅护士对今年的“白金十分钟 敢救才会赢”进行了演讲，他有一次讲解、二次问答、三次重复，带着大家把敢救才会赢，才能赢的学习劲头带到高潮。通过知识讲解、有奖竞答、技术示范等方式强化主题中的“敢救才会赢”。

科普骨干孙利娜和苗业青现场传授了心肺复苏术和自动体外除颤器（AED）的正确操作方法，手把手指导观众在模拟人上练习按压位置、按压深度和按压频率，帮助大家将理论转化为实操能力。活动现场气氛热烈，观众纷纷上前尝试，在专家的指导下逐步掌握了急救动作的要领。

苗业青（左）与孙利娜（右）为大家演示心肺复苏+AED

急诊医学科教学组长朱倩倩和孙利娜教授了气道异物梗阻解除方法。现场演示了背部叩击法和腹部冲击法的操作要领，并邀请观众加入模拟练习，使大家在互动中加深了对急救技能的理解与记忆。

急诊医学科教学组长朱倩倩（后）和孙利娜演示解除气道异物

王宇宏和佘飞详细讲解了针对不同部位出血的加压包扎、止血带使用等关键技巧，并指导观众利用现场提供的绷带、三角巾等器材进行实际操作练习。科普团队面向大众普及实用急救知识，吸引了众多群众驻足观看、打卡学习，不少人表示这次科普活动实用性很强，学会了关键的救命技能，以后遇到突发情况也更有底气。

王宇宏（右2）和佘飞（右1）在指导实习医师进行创伤止血的演示

在医疗广场上，培训活动气氛更浓，往来的患者抓住空闲时间主动学习，有200多人次往来学习观看。

认真学习自动除颤仪的使用知识的患者

门诊部赵盼盼、张佳慧，孙茜雯、曹启翔训练现场心肺复苏

参加活动的白金十分钟志愿者们合影留念

3.急救应急论坛

下午，急救应急论坛在第四医学中心学术报告厅举办。论坛由门诊部主任徐成峰主持。

中心某部领导朱才众致辞。他指出，急救白金十分钟是挽救生命的关键窗口期，提升全民自救互救能力对于降低伤残率和死亡率具有重要意义。多年来，“白金十分钟”自救互救体系建设始终坚持军地融合的发展路径，在应急应战一体化建设方面积累了丰硕成果，本次论坛邀请军地急救领域专家共同交流探讨，就是希望进一步凝聚行业共识，推动公众急救普及工作再上新台阶。

论坛上，何忠杰教授以《“白金十分钟 黄金一小时”救治法则的理论和实践》为题作了主旨报告。

他介绍了自己作为原解放军第304医院医师参加两山轮战和在急危重症工作的经历，深切体会到，第四医学中心急危重症完全可以在学习借鉴国内外经验的基础上，形成自己的急救应急理论。他创新和整合“出血与窒息（10分钟）、休克与复苏（30分钟）、手术与支持（60分钟）”三个时效窗口形成“战创伤链式流程复苏理论和方法”成为军、地同行学习、借鉴的好方案。同时把“白金十分钟”推向大众，建立起急救全链条理论和方法。如今，“白金十分钟 黄金一小时”成为战伤救治重要法则，它也是应急救援的重要时效法则。我们要按照时效规律、法规要求、建设好两个时限的应急医疗和救援工作，即，有人要做好“白金十分钟”，有人要做好“黄金一小时”、有人两者都要做。这正是跨行业学习和研讨的目的。

在专家授课环节，第四医学中心门诊部迟云飞主任医师，以“应急应战建设-军地联合卫勤”为主题，讲述了军地联合卫勤保障在突发事件中的协同机制与实战经验。他结合近年来参与的重大演训任务和应急救援行动，系统梳理了军地联合指挥、力量投送、物资调配等关键环节的衔接流程，并针对信息互通、资源共享、预案对接等薄弱环节提出了改进建议。

迟云飞主任医师做报告

北京市海淀区特警支部孔芃警官，聚焦“不忘初心 竭诚为民”，分享了工作体会。他从一线警务实战出发，讲述了在反恐处突、巡逻防控中如何将急救技能嵌入日常勤务，并以真实案例说明了现场急救在警务行动中的关键作用。

孔芃警官做报告

北京市西城区红十字会杨洁副会长，从救治角度切入，分享“红十字救护培训”方面的经验。她结合多年组织社区应急救护培训的实践，介绍了如何将心肺复苏、AED使用、创伤包扎等核心技能转化为群众易学易用的课程模块，并针对不同人群设计分层培训方案，使急救知识真正融入百姓日常生活。

杨洁副会长做报告

第七医学中心急诊医学科王玉红主任，分享了“干休所应急急救体系建设”方面的经验。她从干休所老干部群体的实际需求出发，重点介绍了针对高龄人群常见心脑血管急症、突发意外的院前急救预案制定、急救设备配置优化以及应急响应流程再造等内容，并结合实际案例展示了体系化建设对提升老年群体急救成功率的重要作用。

王玉红主任做报告

第四医学中心急诊医学科刘红升主任，以“防虫媒、治蛇伤、堵输入——构建首都医学应急网络”为主题，立足首都特殊区位和公共卫生安全需求，从流行病学史、关键体征、第一响应等方面系统阐述了虫媒传染病监测预警、蛇伤救治网络布局以及输入性传染病防控关口前移等关键举措，并梳理了各层级职责。构建坚固的首都医学应急网络，有赖于各层级各司其职、紧密联动。

刘红升主任做报告

徐成峰在总结时强调，急救科普不是“一阵风”，而要形成长效机制。本次论坛既是专业交流的平台，更是凝聚共识的契机。白金十分钟理念的持续传播，离不开社会各界力量的支持和帮助，下一步，我们将进一步强化组织管理力量，持续推进白金十分钟系列活动，不断提升急危重症救治和突发事件的应急处置能力，把急救应急救治工作做得更实、更细、更好。

论坛举办期间，众多与会的专家学者们，在完成主论坛的各项议程之外，还进一步围绕“急救科普的数字化传播”以及“基层急救站点建设”等议题，展开了多层次、多维度的深入探讨与充分交流。大家结合各自领域的实践经验与前沿思考，各抒己见，碰撞思想火花，并最终在传播策略优化、资源下沉路径、技术赋能方案等多个具体方面达成了广泛共识，收获了丰硕且具有建设性的交流成果，为后续相关工作的推进奠定了坚实基础。与会代表纷纷表示，本次论坛内容务实、针对性强，为接下来推进急救科普工作提供了清晰的思路，将把本次论坛的成果落实到后续急救推广工作中，共同推动“白金十分钟”理念走进更多普通民众，让全民急救成为守护生命安全、助力平安中国建设的坚实力量。

参加论坛的领导和各界专家代表

文稿：赵双林

核稿：高松

审核：陈子明

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